Eten in Astana
3 min lezenBijgewerkt op 11 juni 2026
Kazachse gastvrijheid wordt gemeten in tweede porties. Tussen de officiële GA-maaltijden, de National Food & Drinks Party en een hoofdstad vol Centraal-Aziatische, Kaukasische en Koreaanse keukens is goed eten in Astana het makkelijkste deel van je week.
Op de GA
Je registratie dekt de officiële programmamaaltijden op de campus — ontbijt, lunch en diner volgens het programma. Aldus het organisatiecomité:
- Halal-opties zijn breed beschikbaar — zoals in het grootste deel van Kazachstan.
- Vegetarische en veganistische opties maken deel uit van het maaltijdplan.
- Dieetwensen en allergieën: geef ze op bij het registratieformulier zodat de OC kan plannen — en check ter plekke nog eens als je eisen strikt zijn.
Gerechten om minstens één keer te proberen
- Beshbarmak — het nationale gerecht: handgerolde pasta, langzaam gegaard vlees, uienbouillon. De naam betekent "vijf vingers" — tevens het traditionele bestek.
- Baursak — goudgebakken deegballetjes; ergens tussen brood en dessert, gevaarlijk per mandje.
- Kazy — paardenvleesworst, de feestelijke delicatesse die locals je trots zullen aanbieden. Proeven dwingt respect af; beleefd bedanken kan ook prima.
- Kumys (gefermenteerde merriemelk) en shubat (gefermenteerde kamelenmelk) — scherp, sprankelend, onvergetelijk. Begin met een klein glas.
- Plov, manty, lagman, samsa — de Centraal-Aziatische klassiekers, overal en uitstekend.
Thee (shai) verankert elke Kazachse tafel — melk eerst is standaard, weigeren is bijna onmogelijk, en de derde bijvulling betekent dat je familie bent.
Vegetarisch & veganistisch in de stad
De cafés van Astana draaien hun hand niet om voor vegetarische verzoeken; volledig veganistische menu's zijn zeldzamer maar groeien. Georgische restaurants (khachapuri, lobio, auberginegerechten) en Koreaanse cafés (Kazachstan heeft een grote Koreaanse gemeenschap — probeer de salades) zijn betrouwbare plantaardige keuzes. De frase "bez myasa" (без мяса — "zonder vlees") doet wonderen.
Bij de campus
Mega Silk Way, het grote winkelcentrum naast EXPO, is het dichtstbijzijnde alles-in-één bij de campus: een grote foodcourt, een supermarkt voor snacks en water, cafés en apotheken. Voor café-hoppen en latenighthappen is de Nurzhol Boulevard-as rond Baiterek en Khan Shatyr de huiskamer van de stad — zie de kaart op de Kazachstan-pagina.
